Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 86.95g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Груша, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной, Лента Заливное из Рыбы. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Cremette, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|