Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 92.78g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 1,5%, Пицца с грибами. Lunch: Апельсин, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Данон Творог Мягкий 0%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Борщ с Говядиной. Dinner: Кальмар Отварной, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Вареное Яйцо, Инжирный Персик, Простоквашино Молоко 1,5%, Лакт Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|