|
Эээ, а чё так медленно??)
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 110.68g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Lunch: Бургер Кинг Сахар, Ростик'c - KFC Американо , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Благояр Филе Куриное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Агрокомплекс Молоко 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Окей Хлеб Полярный. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Ростик'c - KFC Чизбургер, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|