Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 88.26g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Черешня, Абрикос, Манго. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Смешанные Орехи, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|