Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 101.45g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Голубика, Творог 5%. Lunch: Мороженое, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Капучино. Dinner: Омлет с Молоком, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Крыжовник, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|