Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 24.10g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Капустный Салат. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|