|
昨日きな粉牛乳でお腹ゴロゴロで腸が空っぽになり減ったかな？体重計新しいのに変えよう…
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 69.39g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: ゆで卵, アイスコーヒー. Lunch: ズッキーニ, 伊藤ハム 生ハムロース, モッツァレラチーズ, パン, コーンスープ, カルボナーラ, チーズピザ（36センチ、薄めの生地）, コーヒー, アイスコーヒー. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|