Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 46.41g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|