Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 123.65g | Carbs: 29.52g.
Breakfast: бронекофе. Lunch: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рыба Копченая, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurisia's Weight History
|