dricarosa33's Journal, 13 Jul 19

Going down!🥰
76.3 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2019:
1859 kcal Fat: 81.85g | Prot: 70.06g | Carbs: 209.37g.   Breakfast: Ghee, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Melão, Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Batata Inglesa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Refogada. Dinner: Nestlé Farinha Láctea, Banana, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vitalab Maca Peruana, Catarinense Ômega 3. more...
1835 kcal Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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