Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 128.33g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Вафли Творожные. Lunch: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Корочки Сухарики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Vasco Snek Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|