Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 135.12g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Черешня. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ваби Саби Теппаньяки Рис с Морепродуктами. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bosca шампанское полусладкое. more...
|
|
2638 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|