|
Неделя на интуитивном питании и +1 кг. Кажется, я ещё не готова к такому повороту...
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 32.72g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Молоко Сгущённое 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Ижмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Gerber Пюре Яблоко Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|