Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 103.38g | Carbs: 29.17g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Добров Шинка Філейна, Комо Сыр Голдер. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Галичина Кефир Нежирный, Агуша Сыр Кисломолочный , Norven Креветки, Herbalife Травяной Концентрат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali-dnepr's Weight History
|