Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 103.35g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня, Черешни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|