Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 47.13g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Мидии, Томатный Суп. Dinner: Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Травяной Чай, Черника. more...
|
|
1284 kcal
|
Exercise:
nlt - 1 hour and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|