|
отеков. как надоела эта влажная погода. хоть пьёшь, хоть не пьёшь, не ешь все равно отеки.
|
56.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 92.73g | Carbs: 18.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Омлет, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат зеленый, Курица в омлете. Dinner: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|