Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4758 kcal
|
Fat: 138.35g | Prot: 134.27g | Carbs: 620.18g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Роллы, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Обычное Пиво. Snacks/Other: Tornado Energy Storm. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|