|
92.3
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 49.35g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Огородников Горчичное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|