Laura4481's Journal, 13 Jul 19

27.9 28.3
57.4 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2019:
1760 kcal Fat: 55.02g | Prot: 114.65g | Carbs: 200.26g.   Breakfast: Uovo, Pesca, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio. Lunch: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè Espresso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Salmone al Forno o alla Griglia, Ecor Cous Cous Bianco. Dinner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Anello totano panati, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Crich Sfoglie Leggere, Conad Anelli di Totano Atlantico , Ponti Zero Olio Funghi Prataioli , Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Crich Sfoglie Leggere, Ponti Le Cipolline. Snacks/Other: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana. more...
steady weight



     
 

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