Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 33.52g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Сити Гурмэ Основа для Окрошки. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msovushki's Weight History
|