Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 43.67g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Черешня , Зеленый Листовой Салат, Deli Cottage Тунец Салатный Натуральный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|