Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 68.06g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Салат с Крабовыми Палочками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|