Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 122.09g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Картофельный Салат с Яйцом, Чай, Борщ, Салат с Курицей. Lunch: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Евроопт Яблоко. Dinner: Чай, Борщ. Snacks/Other: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|