Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 88.47g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Сливы, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Кофе, Инской Булочка Отрубная , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Джонс Пицца Пепперони. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|