Gracyzl's Journal, 12 Jul 19

Recém o inicio, mas já são Menos 2kg 💪 Forcaaaaa! 🙏🙏
97.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1361 kcal Fat: 94.94g | Prot: 103.24g | Carbs: 20.32g.   Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dinner: Aquarius Aquarius Fresh, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café (Infusão). more...
Losing 2.3 kg a Week

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Comments 
É isso aí!!!! Aos poucos se chega no objetivo. 🌹🌹🌹💐💐🌹🌹 
13 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Obrigada.... Hoje foi lixão, mas amanhã tudo de novo😍💖 
13 Jul 19 by member: Gracyzl

     
 

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