Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 100.15g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Lunch: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом , Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Компот Ягодный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senatova.n's Weight History
|