Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 181.49g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пицца с Ветчиной, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Вареное, Varto Смесь Овощная Мексиканская, Финик. Dinner: Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|