Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 44.14g | Carbs: 9.46g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, SPAR Сливки 20%, Кофе, Избенка Масло Топленое, Мираторг Шейка Свиная, Омлет или Яичница. Lunch: Творог 5%, Желатин Пищевой, Свежее Завтра Сливки 34%, SPAR Сметана 15%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Чай, Мираторг Шейка Свиная, SPAR Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе, Лента Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_little_things's Weight History
|