Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 125.47g | Carbs: 299.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Аланталь Сыр Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Пиканья, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Финик, Финик, Апельсин, Окей Груша Конференс, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Halls Леденцы, Сухари, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|