Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 80.92g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Голубика. Snacks/Other: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|