Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 102.88g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|