Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 44.06g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Сахаром, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Plan B Coffee Energy Drink, Каравай Хлеб Столовый, Окрошка Овощная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|