Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 69.13g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Флэк Желтый Полосатик, Активия Йогурт, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас/Киви/Клубника/Питахайя. Dinner: Арбуз, Евроспар Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мороженое, Roshen Карамелькино Барбарис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|