Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 88.23g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Евроопт Киви, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шарлота Хлеб Монастырский. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 1%, Евроопт Слива . Dinner: Помидоры Черри, Черешня, Абрикос, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Vici Основа для Пиццы. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Шарлота Хлеб Монастырский, Суп Пюре, 7 Морей Форель Слабосоленая, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Фармлэнд Гематоген с Черносливом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|