Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 68.59g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Чай, Сахарный Песок, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Сахарный Песок, Кофе, Жареное Яйцо. Dinner: Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|