Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 108.31g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Роллы Филадельфия, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|