Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 31.98g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Быстринка Каша Овсяная , Сахар. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Наггетсы, Большой Гамбургер. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареный Картофель, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Webgirla's Weight History
|