|
да блин что это
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 105.09g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Магнит Сыр Маасдам, Кунгурский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Subway Саб с Индейкой. Dinner: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Prime Star Моккачино. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|