Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
125.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 57.11g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Данон Актимель Мультифрукт, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Жито, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Данон Актимель Мультифрукт, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|