Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 33.56g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lunch: Яблочный Пирог, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|