Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 81.49g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Вареное Яйцо, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Волков Колбаса Докторская , Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Увелка Чечевица Красная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Жареная Картошка, Тушёные овощи, Молочный Суп. Snacks/Other: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках , Черешня, Инжирный Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|