Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 81.61g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Пирог, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Колосок Калач с Маком и Кунжутом, Вареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|