Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 58.76g | Prot: 69.05g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: 아메리카노, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 파프리카, 오이 (껍질제거), 마요네즈, 상추, 토마토, 계란후라이, 데체코 올리브오일. Lunch: 찐단호박, 오리구이, 상추. Dinner: 계란후라이, 토마토, 양상추, 풀무원 실의힘 생나또, 찐단호박. Snacks/Other: 정식품 진한 콩국물 검은콩. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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