Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 130.19g | Prot: 108.66g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе, Сыр Российский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Льняные Семена, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Утка Сыровяленная, Salatico Баклажаны (с Сыром), Семга Жареная. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
|
feritell's Weight History
|