Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 38.64g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Курицей. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|