Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 59.04g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Kronenbourg Blanc, Roshen Konafetto, Шпроты, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Мягкая Салями, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Крабом. Dinner: Добров Сосиски Молочные, Сыр Косичка, Комо Сыр Тенеро, Майонез, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир, Хлебец, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|