Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 41.92g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Coffee Like Капучино (400мл), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|