Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 80.02g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Мёд, Персики, Голубика, Сырники ПП. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Good Food Мультизернові Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Золотий Резерв Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Гречка Отварная, Малина. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|