|
ну нихера себе я заплываю жиром
|
42 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 32.77g | Carbs: 326.44g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Корица, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Малина, Абрикос. Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, БКК Сушки Ванильные Флора, Жако Зефир Бело-Розовый, Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Вам еще жрать и жрать, что бы кг жира наесть. Он так быстро не откладывается. Но при вашем весе и росте, это даже хорошо 😉
11 Jul 19 by member: bamblond
|
bamblond,а мне кажется откладывается уже понемногу....хотя надеюсь что это вода
11 Jul 19 by member: nekomushi
|
кажется 😒
ну вы же понимаете что вам даже полезно поднабрать мяска😉 может организм сам уже себя так спасает
11 Jul 19 by member: bamblond
|
bamblond,а ведь так не хочется :с мне нравится моя фигура,не хочу снова стать тумбой
11 Jul 19 by member: nekomushi
|
а если набирать мышцы? а не жир, это намного красивее чем просто исхудавшее тело, но дело ваше 😉
11 Jul 19 by member: bamblond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekomushi's Weight History
|